Después de una apasionante mañana de rodilla para probar mi lesión de rodilla, estos han sido los resultados.
- El Atlético de Madrid ha ganado al Getafe por un contundente 3-0 que hace que la parroquia atlética nos sintamos satisfechos.
- He forzado la rodilla bastante pero con moderación.
- Los primeros 15 minutos los usé de calentamiento. Molestaba un poco pero creo que se pudo tratar de algo psicológico.
- Después de calentar, metí plato grande y apreté el ritmo. Arranco a sudar con alegría.
- Cuando tengo confianza, bajo piñones y me centro en "apretar" a la rodilla. No hay molestias.
- Fuerzo la rodilla y, tras una hora de esfuerzo intenso, noto alguna molestia más llamativa, así que quito el plato grande y empiezo a "enfriar" la maquinaria.
Escaneado de sistema. Completado 100%. Resultado detallado. ¿Aceptar? SÍ
Pues el resultado es que la rodilla a mejorado porque me bajo de la bici sin cojear, así que eso es un avance, pero no estoy como para lanzarme a lo loco a las carreteras.
Mañana, según note la rodilla, puedo hacer una prueba combinada de rodillo y carretera fácil, pero con cuidado.
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Buenos días.
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