¡Hola a todo el mundo!
Después de desayunar me
puse a mirar algo internet, porque ya paso de la televisión que no
hacen más que poner programas con el título “Especial
Coronavirus”. ¿Acaso no son todos los programas que emiten
“Especial Coronavirus”? Además de todo, los mensajes
apocalípticos que lanzan me parecen de lo más irresponsable.
Informar con la crudeza que sea necesaria, bien, pero ahondar una y
otra vez en ello, cada vez más y más amarillismo en todo ello, es
que me parece lo peor. Pienso en alguien que esté un poco al límite
de su capacidad o tolerancia mental y sólo doy gracias de que estén
las ferreterías cerradas porque si no, esas personas irían en masa
a comprar dos metros de cuerda para colgarse.
Después de este pequeño
párrafo de opinión y desahogo, sigo con lo que os iba a decir en un
principio. Que me puse a navegar por la cresta de la ola de internet.
Y mientras hacía esto vi cómo la gente, a través de Strava y cosas
así, le daba duro al rodillo, metiendo horas y horas y luego más
horas. Y decidí que hoy jueves me lo iba a tomar más tranquilo a la
hora de afrontar el tema de la bici.
Puede que no sea yo la
persona más apropiada para decir cosas en contra de entrenar en el
rodillo estos días ya que siempre que puedo, salvo alguna excepción
como la de hoy que estoy un poco perezoso, le echo al rodillo una
hora diaria más o menos, pero es como si la gente hiciese esto del
ciclismo indoor con la intención de ser profesionales o algo así.
En realidad, los profesionales hacen dos sesiones y meten algo de
ejercicios y de más pero, maldita sea, ellos se dedican a ello
profesionalmente.
De hecho yo creo que no
hay que subestimar el impacto que nos supone a personas normales como
nosotros una sesión de rodillo. Todo el tiempo que estamos sobre el
potro de tortura es tiempo de ejercicio activo. Es evidente que si
hacemos cuentas, cuando hacemos una hora de bicicleta por la
carretera, de esa hora hay momentos en los que no vamos dando
pedales, rodamos cuesta abajo recuperando o cosas así.
Además, el sistema
termorregulador del cuerpo se basa, así a grandes rasgos, en
refrescarnos gracias al aire, evacuando el sudor y todo eso en lo que
no me meto más porque no soy “el doctor Daniel” pero ¿os habéis
dado cuenta de las sudadas que apañáis al poco de empezar a dar
pedales en el rodillo? Salvo excepciones muy puntuales, en una ruta
normal en el exterior, no se suda tantísimo. Mi reflexión ante esto
es que el cuerpo se ve muy forzado ante esto. Pensad en un coche al
que ponéis el motor a 5000 revoluciones, en punto muerto y dentro de
la cochera. Se calentará muy rápido. Además de eso, el ventilador
se va a poner a trabajar a pleno rendimiento para intentar
refrigerar. Todo esto, si está todo a punto, no debería de suponer
un grave problema, aunque sí que supondría un desgaste, claro. Como
haya algo que no esté afinado, puede que las averías salgan a la
luz.
Y para terminar esta
moralina que os estoy soltando hoy, habría que pensar en nuestras
queridas máquinas que sufren de lo lindo en el rodillo. Que si el
sudor que les cae, que si las torsiones y un largo etcétera que se
me escaparán seguro.
El resumen es que según
mi opinión, hay que tener más respeto a lo que el rodillo supone
tanto para nuestro organismo como para nuestras bicis. Pensad que
cada día queda menos para salir a rodar por ahí. ¡Ánimo, familia!
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