sábado, 31 de marzo de 2012

Grupeta Cicloturista León: ellos por ahí y yo con estos pelos.

¡Hola a todos!


Hoy la Grupeta Cicloturista León tenía salida y yo, a causa de mi lesión, me he tenido que quedar sin entrenar. Me gusta pensar que el quedarme en casa, es una forma de entrenamiento a modo de recuperación, pero con lo que me gusta a mi salir a rodar....bueno, al tema, porque ¿acaso pensabais que no iba a tener un informe de la salida? Gracias al intrépido JR, tengo datos del evento. 


¡¡GRACIAS JR!! Esta entrada es más tuya que mía.


El gran Jose Ramón, o intrépido JR para unos pocos dadas sus aventuras por las carreteras y sobre el rodillo también (que de todo se entera uno JR), en distintos foros y por distintas vías me ha hecho llegar esta documentación de la salida de la Grupeta.

Qué pose, qué calidad, qué ciclistas!!!
"La Grupeta Cicloturista León hoy subió a retratarse a la Atalaya de Valporquero, aunque con muy pocos miembros por unos motivos u otros, desde aquí mi deseo de mejora de salud a todos los que no habéis ido por ese motivo."

Palabra de JR!!!!! (todos) Le alabamos.

La descripción de la ruta es la siguiente. No puedo citar las palabras de nuestro enviado especial favorito, el intrépido JR, sin embargo, voy a intentar ser lo más preciso posible y, por lo que cuenta el informe, será difícil porque el grupo se ha partido en mil trozos. Allá voy.

La ruta programada a priori ha sido modificada dado que, por motivos varios, no todos los compañeros pudieron completarla. 

También me parece justo mencionar a los afectador por el mal del ansia viva. Jorge pareció ser el mayor afectado, completando tremenda ascensión a las Cuevas. También se vieron afectados Buka, Luis y hasta el mismísimo Triángulo de las Bermudas!!!!

Otro grupo significativo fue el de aquellos que se rajaron...digo...que tuvieron que recortar por falta de tiempo, sí....Elías y Raul son alguno de los ejemplos.

Lo que, finalmente, se me hace saber en el informe, es el ritmo frenético de regreso al hogar, superando medias de 35 km/h. Sois unos fenómenos amigos.

Y otro dato es que me han llegado dos fotos, vía JR, para que las cuelgue. Son de la salida del fin de semana pasado, así que aquí están. Sobre aquel evento JR dijo:

"Hoy la Grupeta Cicloturista León atravesó una de las zonas más bonitas de la provincia y se detuvo para inmortalizar el momento; Dani, Elias, Fernando, Oscar y David, no estáis en la foto y se os echó de menos, a Juanjo también que hoy por problemas horarios acorto por la Vid y no estuvo en la foto. Saludos a todos."  

Palabra de JR!!!!! (todos) Le alabamos.




Hasta nueva orden de mi rodilla, esto es lo que toca...fotos e informes externos...Mañana volveré a probar, pero esta vez en el rodillo, que es más seguro....Os pasaré el informe.

Y, por supuesto....GRACIAS JR POR SER MIS OJOS Y MIS OÍDOS!!

Grupeta Cicloturista León: altas y bajas.

¡Hola a todo el mundo!

Después del susto que me dio la rodilla antes de ayer y tras un día de parón obligado por ello, hoy decidí salir a hacer una prueba para ver qué tal estaba el asunto. Podía haberme quedado en casa, sí, pero en la mirilla teníamos Pajares y yo a eso no podía faltar.

Así que debía de probar antes de nada. Para ello decidí hacer una ruta que no fuese plana, que tuviese algo de subida pero que tampoco provocase que dejara el ciclismo. Desde el primer momento, la rodilla me molestó pero de manera muy leve. Según pasaron los kilómetro me iba encontrando mejor. La maquinaria estaba calentando y con eso ya contaba, así que en ningún momento forcé, pero no fui parado. En las subidas rodé con especial cuidado pero probando todas las posiciones posibles. Algo de molestia pero nada apocalíptico.


Pistón dañado.
He perdido costumbre
En el kilómetro 27 más o menos, paré a beber agua en una fuente. Bajé de "la americana" para comprobar los daños. Todo marchaba genial. El dolor, podríamos decir, que había desaparecido. Me encontraba muy bien, así que incluso pensé que hacía tiempo que no me sacaba la clásica autofoto.

Tras recargar las pilas, continué por la carretera plana que más me gusta del mundo. La carretera del Condado.

Seguía con mi política de no forzar, así que no lo hice, pero no bajé de 29 km/h ayudado por el excelente asfalto y el terreno algo favorable. El dolor, podéis creerme si os digo que ya no existía. Ni tan siquiera el más mínimo indicio.

Y fue en este momento cuando decidí que no debía jugármela y marchar en dirección al hogar (km 40 exactamente)

Aquí el terreno cambia. Entramos en la famosa Sobarriba de la que tanto os hablé en otoño y en invierno. Carretera muy rugosa, pequeños repechos, baches. Pero no había problema dado que el dolor ya no estaba en mi, ¿verdad? Pues me equivocaba.

Fue como si alguien apretara un botón al verme pasar. Comenzó a dolerme de la misma manera que el otro día con el Buka. Así que, parafraseándole, podría decir que: "fallo general de sistema". Bueno, no tan general. Sólo de rodilla.

Por tanto, encontrándome ahora mismo con una bolsa de guisantes congelados (ya no tanto) sobre mi maltrecha rodilla puedo comunicar que:

  1. De mutuo acuerdo con los principales instigadores de la "Aventura Pajares" queda suspendida la misma hasta nuevo aviso.
  2. Mañana reposaré.
  3. La carretera de La Sobarriba está maldita, dado que el año pasado me pegué un buen "tortazo" allí también.
  4. Mañana se sale con total normalidad a las 9:45 desde SaniRés
La ruta a seguir mañana parece estar creada por una mente retorcida y enferma. Para los que pensabais en mi, me alegra deciros que esta ves y sólo esta, os habéis confundido. La ruta de mañana corre a cargo de Jorge y Buka.

Han pensado, sabiamente claro está, que por los lugares que rodará el "gusanillo multicolor", son del todo versátiles dado que, si os entra el ansia viva, podéis alargar y endurecer, pero si os ponéis remolones, acortar y aflojar.


Así se presenta el sábado, así que junto a Elías según tengo entendido, mañana causaré baja amigos. Espero que me hagáis un informe a doble espacio de todo lo ocurrido.

Un saludo a todos.

viernes, 30 de marzo de 2012

Entrada a la Mexicana.

¡Hola a todo el mundo!

El otro día, analizando los entresijos internos del blog, me di cuenta de algo que  si bien no había pasado por alto todos estos meses, no le estaba prestando la atención que se merecía. Tengo no pocas visitas del otro lado del océano Atlántico. Esto significa que, a parte de las procedentes de USA, Canadá y Brasil, las demás entienden perfectamente lo que pongo en el blog dado que compartimos una herramienta de suma importancia. El idioma.

Esto me llevó a otra reflexión. ¿Cómo se vivirá por allá el cicloturismo? Así que he decidido realizar una entrada referida al cicloturismo mexicano.

¿Por qué México? Fundamentalmente porque si mi blog se llama CICLOTURISMO EN LEÓN, ¿qué mejor país que México dado que cuenta con el Estado Libre y Soberano de Nuevo León? En otra ocasión haré otras entradas referidas a Chile y Argentina dado que allí tengo familia y, además, les debo un viaje.  

En primer lugar y para evitar malos entendidos para los posibles lectores de esta entrada o de cualquier otra de mi blog que procedan de México o de América Latina en general, quiero deciros algo (no olvidéis aplicar a todo este blog un toque de humor, por cierto):

1) Los castellano-parlantes procedentes de España, utilizamos mucho peor el idioma que nuestros amigos americanos. Nosotros lo inventamos, pero lo usamos fatal.

2) Vosotros utilizáis el muy "polite" usted para casi todo. Nosotros no. De tú a partir de ahora.

3) Aquí en España, cuando decimos "coger", os aseguro que nos referimos a "asir". Os pongo un ejemplo: "El otro día en la grupeta, cogí la rueda de Juanjo" // No me estoy refiriendo a que Juanjo y yo nos hayamos corrido una juerga del demonio y que, en un arrebato, pues...ya sabéis.... NO. 

Una vez hechas estas precisiones, comencemos.

Como a mi, lo que me gusta es hacer rutas y luego llevarlas a la práctica, se me ocurre que podría hacer una por la zona del Estado de Nuevo León. Acabo de crear una, como dicen por allá, rodada,  propia de una Marcha Cicloturista de primera categoría. Cierto es que no conozco las carreteras, su tráfico y muchas otras variantes, pero desde luego, es una ruta llamativa. Se llega a estar a más de 2500 metros de altitud, tiene más de 3500 metros de desnivel y pasa por el Parque Nacional Cumbres de Monterrey, que no sé cómo es, pero suena bien. Cerca de 230 km. ¿Qué os parece? Con esta ruta, parece claro que nuestros amigos de Monterrey no echan en falta ni Alpes, ni Pirineos, ni Picos de Europa. 

Muchas pueden ser las marchas a trazar, desde luego. Sólo hace falta el programa adecuado y un poco de imaginación. Pasemos ahora a lo que considero más bonito del cicloturismo. Su entramado social. 

Existe una web llamada Fomentando en México el Ciclismo en la que se habla de todo un poco. Indagando en su sección cicloturista, me he topado con una Marcha Cicloturista que se llama Ciclo Tour Mazatlan. El concepto parece ser diferente al que tenemos por España, pero no por diferente es peor. De hecho, todo lo contrario. Me parece algo de lo que tenemos que tomar buena nota. Os explico.

Esta marcha se desarrolla en dos días. No es que sean dos etapas, de hecho la ruta propiamente dicha,se celebra el segundo y son 165 km, sino que hacen cena de bienvenida el primer día y, al terminar el recorrido, una convivencia. Esto es fomentar la parte social del cicloturismo y lo demás son tonterías. Muy bien hecho.

Hablemos de bicicletas por la ciudad. México D.F. parece una urbe que mete miedo a la hora de poder afrontar un trayecto desde un punto A hasta otro punto B, ¿verdad? Pues bien. Existe una web que trata sobre esta problemática. El nombre y el logo son lo más. Bicitekas. Leyendo su presentación, ¿no os sentís identificados viváis donde viváis? Este es. Mirad: "Si para ti una ciudad más humana significa una ciudad en la que llegues más rápido en tus desplazamientos, en la que te sientas holgado de espacio, donde puedas caminar, moverte, andar, respirar y sentir que la calle es tuya: bienvenido. Tenemos una idea en común. Somos los Bicitekas, habitante de la ciudad de México" Amén a todo.

El último aspecto a tratar dentro de esta pequeña visión mexicana del asunto, sería el tema del ciclismo de competición. El pasado domingo 25 de marzo, terminó la Vuelta a México en la que un español que seguro que os suena de algo, Óscar Sevilla, se hizo con la victoria en la General. Lo que más llama la atención del recorrido es que no tiene un perfil excesivamente duro...bueno, salvo hasta que te fijas en la barra lateral izquierda de la altitud y te das cuanta de que la crono-escalada del penúltimo día se hizo a más de 3000 metros. Las palabras de nuestro compatriota al ganar la prueba fueron: "La Vuelta México Telmex es un evento importante en América que debe tener continuidad" Así sea.

Hasta aquí mi primer acercamiento al ciclismo/cicloturismo mexicano y americano en general. Os dejo el enlace de la Federación Mexicana de Ciclismo. En otra ocasión haré más incursiones en el tema, así que hasta la próxima ciclo-adictos.

Gracias!! 

Grupeta Cicloturista León: Aviso a navegantes

¡Hola a todo el mundo!

Me gustaría comunicar desde aquí que, si mis cálculos son correctos y google calendar no miente, este sábado toca ir hasta Pajares desde León.

Os recuerdo que la ruta que haremos será esta. El ritmo, para que no se nos haga pelota, no me parece razonable que sea muy alto. Es más, como habéis podido leer, estoy medio lesionado, así que espero llegar a punto para la cita.

En cualquier caso, publico esto para que no se os olvide. Ya hay tres valientes que se apuntan. Buka, Jorge y un servidor si mi rodilla no lo impide. Como sé que adoráis a Maldonado, dice que la probabilidad de lluvias es de un 5%. No hay escusas amigos.

Sin ningún otro particular. Un saludo.

jueves, 29 de marzo de 2012

No todo es negativo.

!Hola a todo el mundo!

Hace unos cuantos meses, recuerdo que publiqué una entrada acerca de las cosas que veía un cicloturista cualquiera, a lomos de su bicicleta. El hecho de que se vaya a menos velocidad, sumado a que solemos ir por los mismos lugares y más condicionantes, hace que conozcas ciertos lugares y les cojas cariño.

En la entrada de la que os hablo, "El cicloturista ve muchas cosas", comentaba que una de las riberas de los ríos más bonitos de León, a su paso por Manzaneda de Torío, había sido desposeída de sus característicos e impresionantes chopos, convertidos en meros troncos de madera.

Pues bien. Ayer mismo, pasé por ahí. La zona seguía sin árboles. Totalmente limpia de vegetación. ¿Totalmente? NO. La persona que había talado, meses atrás, los chopos, ha plantado otros jóvenes árboles a modo de sustitución.

Así como en su momento no me gustó lo que vi, ahora me gusta la idea de que si talas unos árboles, pues plantas otros y reparas un poco el daño hecho. Leñador responsable. Un aplauso desde CICLOTURISMO EN LEÓN.

¡Buenas tardes a todos!

Lo he pagado.

¡Hola a todo el mundo!

El día, después de una mañana muy animada en diferentes aspectos, se presentaba bien. Buena temperatura y nada de viento. Ideal para hacer una buena ruta y recuperar los días pendientes de la semana pasada. En principio iba a rodar yo solo por uno de los tesoros del cicloturismo. Uno de mis preferidos, todo sea dicho de paso. Una llamada de teléfono entra en mi vida, la cual, cambiaría la tarde. Buka.

-¡Oye! ¿Qué tal?
-¡¡Bien, pájaro!! ¿El sillín?
-Roto y reparándose. ¿Sales hoy?
-¡Claro!

Y bla bla bla...Como os podéis imaginar, quedamos para rodar juntos. Genial, porque el cicloturismo, bajo mi punto de vista, tiene mucho de social, así que saliendo solo, poco iba a tener de este ingrediente.

Íbamos a ir por una ruta por la que no solemos ir mucho los miembros de la Grupeta Cicloturista León en su conjunto, pero que a Buka y a mi, por lo que hablamos hoy, nos encanta. Esta ruta de la que os hablo transcurre en su primera parte, por un terreno rompepiernas 100%, en su segunda parte, por el paraíso que os comento, en su tercera parte, que podemos unir con la anterior, una subida sin rampas pero que te castiga dados los kilómetros y en su parte final, unas rectas que llegan a agobiar. Muy completa como veis.

Comenzamos la ruta y Buka y yo, no paramos de hablar como cotorras. Que si esto, que si lo otro, que si lo de más allá. Me gustaría deciros que paramos de hablar y entrenamos super fuerte....qué demonios!!! no me gustaría deciros eso!!! Estuvimos hablando todo el rato muy animadamente y lo hemos pasado genial!! Bueno, hasta el km 35 más o menos, aunque eso os lo cuento más adelante.

Ahora lo que toca es comentaros que estuvimos poniéndonos al día después de que ayer, con motivo de su machacón ruido en el sillín, tuviese que darse la vuelta, mientras que nosotros nos arreamos un entreno muy bueno y, ahora sé que, demasiado fuerte después de estar cuatro días parado.

Como os comento, ayer mismo tuvimos una ruta fantástica. Sin quererlo ni beberlo, la alargamos y nos salieron más de 80 km. La distancia no fue el problema. Seguro que lo fue el ritmo enloquecido con el que fuimos y, como yo me vi poseído por el espíritu del ansia viva, pues no me di "mus" y lancé varios órdagos.

Lo que nunca te acaban de explicar en la cafetería de la facultad es que, cuando te lanzas varios órdagos después de estar varios días en la biblioteca estudiando a lo loco y sin jugar a las cartas, el primer día te pides el carajillo con gran ilusión y te crees un tahúr de primera categoría. Acabas medio pedo por el carajillo y sin piedras en tu lado.

Pues hoy me ha pasado algo muy parecido. Después de forzar más de la cuenta ayer tras el parón, pues hoy lo he pagado con una rodilla hecha añicos. ¡Cómo me duele! ¡Y pedaleando, ha sido un infierno!

En la parada del día, donde aprovechamos para recargar el bidón y comer algo, como anécdota, hoy Buka me ha dado a probar una de las famosas "barritas". No las conocía (sí, soy de esa gente que prefiere comer fruta) y hoy ya lo he hecho. Os voy a decir una cosa. Las de Buka eran de frutas del bosque, por tanto, color chicle de fresa. Sabéis que cuando éramos pequeños, en plena experimentación con todo, hacíamos mezclas que a veces salían bien y otras muchas, salían fatal. Recuerdo la nocilla y el chorizo, caramelos con lentejas y muchas más atrocidades que ahora mucha gente llama "cocina de autor". Hoy, gracias a mi amigo, he revivido una de esas mezclas, porque la barrita que me dio a probar (muy buena y efectiva, por cierto) era lo mismo que cuando mezclabas chicle de fresa con galletas maría. Lo mismo señoras y señores.

Pero bueno, a lo que iba. Un poco antes de llegar a este punto, notaba que la rodilla derecha iba, sí, pero me molestaba un poco. Después de hacer el parón, se ve que se enfrió algo y más me molestaba. A los pocos kilómetros y tras dejar atrás La Vecilla, el dolor ya era evidente, así que aflojé el ritmo un poco, aunque podía continuar.

Después de una bajada y habiendo pasado Robles de la Valcueva, ya comenté a Buka de me dolía la rodilla. Ahora tocaba buscar explicaciones para este dolor. Era realmente molesto aunque lo podía llevar.

-Yo creo que como cambié de zapatillas y ayer forcé, pues la rodilla está cantando.
-Pues yo creo que llevas alto el sillín.

En cualquier caso, y esto para los no iniciados, la biomecánica es algo de suma importancia en el ciclismo. En mi época de atleta, cuando cambiaba de zapatillas, lo único que buscaba era que fuesen unas deportivas baratas y, también, buenas (siempre intenté combinar ambas cosas con mayor o menos fortuna) En la bici, además de esto, al cambiar de zapatillas, cambias la posición de las calas que se enganchan al pedal automático, pudiendo modificar radicalmente la forma y manera de la pedalada. También la altura del sillín es tremendamente importante junto con el conjunto de geometrías de la bicicletas. Pensabais que era dar pedales y punto, ¿verdad? Pues en parte es eso, pero también hay que cuidar más detalles.

Para poneros en situación y teniendo en cuento el párrafo anterior, os comento que esta año he cambiado de zapatillas y de bicicleta, con lo que mis viejas posturas, buenas o malas, se han variado seguro, así que por algún sitio tenía que emerger el cambio. Junto al sobre esfuerzo de ayer, creo que me he trincado la rodilla.

De camino a casa, según pasaban los kilómetros, el ritmo bajaba y bajaba y el dolor subía y subía. Hasta tal punto que no podía completar el giro de rodilla de la pedalada. Qué dolor.

He de señalar dos cosas. Antes de que el dolor fuese extremo, una sorpresa, en forma de coche, se topó con nosotros. ¡Juanjo! Venía con un amigo, de darse un palizón en la BTT (para mi la"pisapraos")

-Sube al coche Dani.
-No te preocupes Juanjo. Gracias.

En ese momento podía pedalear. Lento, pero podía.

La otra cosa a señalar es que sin el apoyo psicológico y operativo de Buka, puede que siguiese aún por ahí, tratando de volver a casa.

¡¡¡MUCHAS GRACIAS A LOS TRES!!!

Por lo demás, poco más que señalar. Que creo que mañana me va a tocar descansar de manera forzosa y que de camino a casa, gasté el dinero de emergencia, en lugar de en un refresco y una chocolatina en una gasolinera, en una crema para la rodilla en una farmacia. No somos nadie.

¡¡¡Un saludo a todos!!!

miércoles, 28 de marzo de 2012

Grupeta Cicloturista León: Etapa con sterrato

¡Hola a todo el mundo!

Hoy, tras varios días sin tocar la bici, por fin he vuelto a darle al pedal en compañía de la Grupeta Cicloturista León. El reencuentro ha sido espectacular. Hemos tenido de todo pero cada cosa a su tiempo.

La hora de QDDA ha cambiado con la entrada del horario de verano. Sólo 15 minutos, pero los justos para no llegar con la comida a medio camino de ninguna parte. Hoy llegué pronto, para lo que viene siendo normal en mi, pero cuando llegué, estaban ya 4 compañeros. Faltaban por llegar otros 5 amigos más para completar un grupo de 10 personas. Buen número.

Primero hubo que decidir la ruta. Mi idea, la cual propuse al grupo, era ir en dirección a Barrio de Nuestra Señora y allí rodar por uno de los Tesoros del Cicloturismo en dirección a La Vecilla y ya volver a León. Una ruta muy bonita con unos 80 kilómetros. El grupo decidió sabiamente que era mejor ir en la misma dirección que todos y cada uno de los días, esto es, dirección La Robla. No está mal, la cosa es rodar por sitios bonitos y este lo es.

Comenzamos y lo primero que llama la atención es que Buka no para de refunfuñar. Algo pasa.

-Joer!! Me hace ruido el sillín. Ya lo he llevado a la tienda y cada vez hace más ruido...
-Deje de quejarte y venga!! Bueno vale, a mi la otra bici me empezó a hacer un ruido y la cambié, de acuerdo, pero, venga, que no pasa nada.
-Yo así no sigo la ruta tío....

Pues la primera baja a los 4 km de salir. Buka se fue a ver al mecánico para que le arreglase el tema. Quedó en llamar para ir a nuestro encuentro, aunque aún estoy esperando...ejem ejem....

Bueno, seguimos, uno menos, pero seguimos. Hoy nos acompañaban dos U-23 que iban capitaneando el grupo, esto es, les dejamos la tostada de tirar de todos nosotros, pero con todo el cariño, ojo. Ya nos metimos en la carretera en dirección a La Robla y el primer repecho del día llega sin darnos cuenta. Es una minucia, pero suele cortar el grupo en dos. Por un lado, los que van normal y, por otro, los que van en plan ansia viva. Como podréis entender, después de mis días de parón, hoy yo estaba dentro del grupo del ansia, así que los U-23, Rafa y yo nos adelantamos haciendo una subida rapidísima.

Nuestros jóvenes amigos avanzaron para cargar el bidón en una fuente cercana, así que nos quedamos Rafa y yo esperando que nos alcanzase el "gran" grupo. Justo cuando lo hazo, los U-23 se dan media vuelta. Alberto tiene clase y no puede hacer toda la ruta. Dos bajas más a sumar junto a la de Buka.

Seguimos. Ahora toca subir el Fenar. Aquí ya contábamos con la baja de un compañero, tocayo mío, que no nos iba a acompañar. En el desvío de La Mina, él seguiría y nosotros iríamos hasta Llombera...o eso pensábamos....

Tomamos un camino que no tenía nadie el gusto de conocer, salvo dos compañeros que nos hicieron de guías. Sale de Rabanal del Fenar y une con la carretera de La Mina, ahorrándote un tramo que está en malas condiciones. Una carreterita que no aparece en los mapas ni en los GPS, pequeña y muy resguardada por robles. Muy bonita, la verdad. Muy bonita, hasta que a Rafa le revienta, y digo bien, le revienta la rueda de atrás.

Por suerte, uno de los compañeros llevaba encima un trozo de cubierta para este tipo de percances. Muy buena idea que voy a copiar. Después de reparar el desaguisado y comprobar que para Rafa, el mes de marzo está siendo un desastre en cuanto a los pinchazos se refiere (que yo sepa 3) se decide que con esa rueda no puede más que dar la vuelta y acortar la ruta. Varios compañeros le acompañan y nos quedamos César, Juanjo y yo para completar la, llamémosle hoy, ruta larga de la grupeta, porque si nos paramos a contar, Buka ha hecho la suya, los U-23 otra, Dani Bernesga acortó y Rafa y los demás la ruta de emergencia. Me salen un total de 5 rutas diferentes.

Mientras llegábamos al desvío de Llombera, íbamos charlando acerca de la subida completa de La Mina. César y yo nunca la habíamos hecho. Varios eran los motivos, pero el principal, las pésimas condiciones de la carretera. Yo bromeé acerca de que estaba al borde de convertirse en camino...no pensaba yo que estaría tan acertado.

No obstante, decidimos subir hasta La Mina, bajar en dirección Santa Lucía y volver a León por La Robla. El plan sonaba muy bien, así que empezamos a mentalizarnos para alcanzar nuestro destino y pasar de largo el desvío de Llombera. Según avanzamos, la carretera se pone pero y peor. La parte final tiene unas buenas rampas, así que como el ritmo no es muy alevado, no pasa realmente nada.

Casi llegando a la cima, miramos a una loma que tenemos a mano derecha. Típica elevación de alta montaña sin árboles. Sólo pastos y...¿qué es eso? ¡Ah! Tres mastines, pero están muy lejos. Mira qué monos...cómo ladran. ¡Fíjate! Se han levantado.....estooooo.....empiezan a correr montaña abajo....ups...¡están en la carretera! ¡¡¡METED PLATO CHICOS!!!

Y así lo hicimos todos. Con plato grande terminamos la subida a La Mina perseguidos por tres mastines leoneses de unos 80 kg, las criaturitas. Magníficos ejemplares, todo sea dicho de paso.

Fue entonces cuando emergió el impresionante paisaje de La Mina (a cielo abierto) de la cima de esta subida. Parece una estampa de otro planeta. Devastación, tremendo hueco en medio de la montaña central leonesa. Pan para tanta gente durante años y, ahora, en horas bajas. Ya veremos lo que pasa con todo esto.

¿Recordáis cuando comentaba que la carretera estaba al borde de ser un camino? Pues bien. Aquí arriba, ya lo es. Estábamos circulando por STERRATO. Al principio me daba un poco de cosa pero, al ver que por el paso de enormes camiones, el terreno está muy pisado, se me quitaron las trabas iniciales y pensé: "¿Qué mejor terapia para superar el reventón de rueda de Rafa que rodar por tramos de tierra?"

Lo que parecía que iban a ser unos cientos de metros, se convirtió en algo más de dos kilómetros y, tras hacer una muy rápida y técnica bajada de unos 2 km, nos topamos con otro tramo de sterrato de otro par de kilómetros o algo más. Me ha encantado la sensación y es un muy buen terreno para entrenar la Marcha Cicloturista de Alberto Contador. Por lo que he visto en unas imágenes, el tramo que se pasa en esta marcha es muy similar en longitud, así que ya sabéis. A preparar la marcha.

Tras terminar la bajada, ahora sí, por asfalto en pésimas condiciones (ahora sé que prefiero el sterrato), salimos a la general en dirección a León. Como íbamos con César, que es ansia viva hecha ser humano, no hubo posibilidad de relajación. El ritmo hasta León fue frenético.

Durante unos kilómetros, empezamos a hacer relevos, pero mis compañeros de fuga creo que no entienden la deferencia entre entrar al relevo y atacar. Dos veces...DOS... me sacaron de punto. Creo que también noté los 4 días sin bici (pero con cañitas ricas) pero eso no eran relevos...eran condenas....

Finalmente, después de una gran ruta, llegamos a León. Yo, personalmente, con la sensación de haber descubierto lo que es rodar por un tramo de sterrato. Me ha gustado y, en cuanto a la mecánica, creo que se resiente más la bicicleta por las carreteras bacheadas que por este tipo de firme. Precaución en los giros es lo único a tener en cuenta.

¡¡Si es que León tiene incluso sterrato!! LEÓN. PARAÍSO DEL CICLOTURISMO.

¡¡Un saludo a todos!!

martes, 27 de marzo de 2012

Cuaderno de bitácora. Días sin bici. (2ª parte)

Cuaderno de bitácora. Día 4 sin bicicleta.


Me despierto temprano. ¿Objetivo?. Vuelta a León. Me ducho y parece que no veo la marca del maillot y el culote. Algo pasa. Salgo a la calle y veo un montón de bicicletas candadas. Parecen desafiarme, orgullosas, como diciéndome "pedalea si puedes".

Creo estar enloqueciendo, pero no importa. Mañana me reencontraré con la Grupeta Cicloturista León y volveré a la actividad. Miro el móvil y sucede lo que no podía suceder. Un mensaje de Jorge. "¿Quedamos a las 3:30 debajo de casa?" Tengo que contestar que no...QUE NO A UNA QDDA!!! YO!!! Esto me duele, pero me repondré.

Cojo el tren que me lleva al aeropuerto. Sé que no es lo mismo, pero hay atletas por todas partes. Ha sido la Maratón de BCN y ahora están todos camino de su casa. Me está entrando envidia. Me recuerda a una Marcha Cicloturista cualquiera. Qué ganas tengo. Sólo tengo que esperar.

Llego al aeropuerto y ni rastro de los atletas. Un momento. Puedo matar el gusanillo ciclista con el número de CAF....Voy a la tienda de la prensa. Maldición. Es el número que ya tengo y que me sé de memoria. Valverde parece estar desafiándome también. Sudores fríos otra vez. Vamos Dani. Ya queda poco.

Estoy en el avión. Ya no queda nada. Miro por la ventanilla y sólo veo curvas de herradura por las carreteras de ahí abajo. Eso parece un puerto....Muy a lo lejos, se intuyen Los Pirineos....Qué recuerdos. ¿Se me habrá olvidado pedalear? Quien sabe.

El avión aterriza. Aún me queda un poco para llegar a casa. Ya huelo el aceite de la cadena de la americana...Tan cerca y, a la vez, tan lejos. Esto es insufrible.

Llego al portal de casa. Miro el buzón. Papeles y más papeles de publicidad. Pérdida de papel, pérdida de árboles...pérdida de tiempo...Subo las escaleras. Abro la puerta de casa.

Tiro el equipaje al suelo y entro en la habitación de las bicicletas. Aquí estáis!!! Mi vieja amiga y la americana. POR FIN!!! Parecen sonreír. Sí. Creo que estoy delirando. No sé por qué lo estoy haciendo si hasta mañana no podré montar, pero les inflo las ruedas y les paso el trapo.... Home, sweet home....

P.D. Tras el toque de humor en clave de delirios y, hablando de todo un poco, qué fin de semana más increíble ha pasado en la mejor compañía. Hasta me he reencontrado con una compañera de facultad!!! Genial!!!!

Saludos a todos!!!!

lunes, 26 de marzo de 2012

Marchas cicloturistas agendadas.

¡Hola a todo el mundo!

Tengo tantas ganas de que llegue la primera marcha cicloturista que parece que el tiempo no avanza. La verdad es que cuando toque hacer la primera, todas van a venir volando y más cuando llegue junio, dado que lo tengo cargado de verdad, con tres duras pruebas.

En las que mi presencia es, salvo causa mayor, segura están:
Y dentro de las que me gustaría hacer, se sitúan algunas cicloturistas por etapas:
Si os fijáis, todas ellas tienen unos perfiles impresionantes, circulan por unos parajes increíbles y el trato seguro que es exquisito.

Seguro que cae alguna más de las previstas, más alguna carrerilla Máster, aunque esto último lo tengo cogido con pinzas, porque me llama más la atención una cicloturista de 200 km que no una carrera de 90 km a mil por hora, la verdad, pero andar y ver.

Un saludo a todos y nos vemos on the road!!!

domingo, 25 de marzo de 2012

Cuaderno de bitácora. Días sin bici.

Cuaderno de bitácora. Día 1 sin bicicleta.

Parece que todo va bien. Aún recuerdo la última vez que salí a rodar en compañía de la Grupeta Cicloturista León. De momento eso será de lo que tire estos próximos días....del recuerdo de rodar en la americana, con el viento golpeando mi rostro y esa sensación de libertad que te da la bici.

Estoy en Barcelona y, precisamente, esta ciudad no es la mejor para olvidarse de la bicicleta porque están por todas partes. Sobre todo se ven bicis de paseo pero acabo de ver, en Molins de Rei, una grupeta local. Como aún mantengo el recuerdo de la mía, no pasa gran cosa, pero va pasando el tiempo....

Cuaderno de bitácora. Día 2 sin bicicleta.

No estoy del todo seguro, pero creo haber tenido un par de sudores fríos al ver pasar una bicicleta de paseo junto a mi, mientras paseaba por la zona de Hospital Clinic...buff...quien sabe, puede que sean cosas mías pero, al mirar el reloj y saber que a esas horas mis compañeros de grupeta están en plena faena, por una carretera increible y con una temperatura genial...bueno...me alegro por ellos, ya volveré a hacerlo yo...
(un par de horas más tarde)
Me acabo de enterar que la Grupeta se lo ha pasado genial y han hecho una ruta estupenda. Ya es oficial, me entran sudores fríos al ver una bicicleta y al conocer la ruta realizada por los compañeros, en este cuaderno de bitácora, he de escribir lo siguiente....SOIS LO PEOR!!!!

Cuaderno de bitácora. Día 3 sin bicicleta.

Tengo alguna décima de fiebre. Deliro. Tengo sueños ciclistas. Los sudores fríos son una constante....Esto se está haciendo cuesta arriba. Pensaba que no me iba a doler tanto.

¿Pedalear? ¿Qué era eso? ¿Cicloturismo? No sé de qué me habla señor.....Ya no recuerdo ni la última ruta que hice con la grupeta.

Creo que tendo la versión 2.0 del ANSIA VIVA. No sé cómo me encontraré después de este parón. Tengo miedo. Veo una bicicleta de paseo y me parece una cabra de crono...Siento cómo el moreno-ciclista se me está difuminando.....

Me queda otro día sin bici y no sé cómo reaccionaré....


P.D. Esto va todo en clave de humor. Estoy pasando unos días fantásticos. Echo de menos pedalear, claro, pero el martes ya estoy al pie del cañón. No hay problema. Saludos ciclomaníacos.

sábado, 24 de marzo de 2012

El ansia viva.

¡Hola a todos!

El otro día, mientras rodaba junto con toda la Grupeta Cicloturista León, uno de sus miembros, Raul, ese compañero versátil donde los haya (no en vano practica triatlón) me sugirió un posible tema del que tratar en una entrada. El "ansia viva". Me pareció una gran idea, así que esta entrada es tan mía como suya. 

En alguna ocasión, he hecho referencia a este término, podríamos decir ciclista, aunque puede ser extrapolado a otros terrenos. No me va a ser fácil definirlo con palabras porque, sobre todo, es una actitud ante diferentes situaciones, pero a partir de ahora, me centraré en el cicloturismo.

Una primera definición sencilla que se me ocurre del ansia viva es cuando todo repecho, todo relevo o todo kilometraje se te quedan cortos. Quieres más pero, al saber que no hay más cera que la que arde, procuras que esa cera que está ardiendo, lo haga de una manera brutal.

Estoy seguro que todo cicloturista se ha encontrado con la siguiente situación. Has quedado con la grupeta de turno. Después de los primeros saludos, comenzáis a rodar. Primeros kilómetros para calentar pero notáis cómo en mitad de grupo hay un compañero que parece que va con el freno echado. Habla poco y parece estar esperando una señal para saltar del grupo o, de una manera u otra, tomar cierto protagonismo, pero no quiere quedar de listo.

Algún otro compañero acelera el ritmo y esa es la señal que estaba esperando el anterior cicloturista de mitad de pelotón. Cuando se pone en cabeza, todo el grupo se da cuenta, porque se terminan las palabras. Se produce el silencio del esfuerzo. El ritmo es alto y no deja que nadie le dé un relevo. Tira de desarrollo porque se siente fuerte y con ganas.

Este es un claro ejemplo de ANSIA VIVA. 

Se puede producir la misma situación pero cambiando la señal de aviso. De un cambio de ritmo, ahora pasamos a una subida. Todos muy ordenaditos dentro del grupo e incluso llevando un ritmo bueno, pero llega la subida del día y a algún compañero le cambia el chip. Le entra el ANSIA VIVA. Sube, sube y sube sin piedad, sin mirar hacia atrás y con el firme propósito de que nadie le haga sombra. Esta situación es especialmente peligrosa cuando le ocurre lo mismo a dos o más personas. Aquí entramos en otro fenómeno denominado PIQUE, en el que un reducido grupo de personas con ANSIA VIVA crean, sin previo aviso, una minicompetición en una subida.

También nos podemos encontrar con un grupo entero lleno de ANSIA VIVA. Es distinto al PIQUE porque no compiten entre sí, sino que toda ruta se les queda corta en kilómetros y dificultad. Estoy seguro de que en todos los lugares hay una grupeta famosa por esto. Sí amigos, ya sabéis. Esa en la que nadie puede entrar sin un periodo de adaptación de tres o cuatro años de profesionalismo. De una u otra forma os enteráis de las rutas que hacen. Que si 160 km con 2000 metros de desnivel a medias superiores a los 32 km/h. Se ve claramente que tienen el ANSIA VIVA cuando les preguntas que qué tal les fue en esa ruta y la respuesta es algo así como:

-Nada bien, de tranquis. Podéis venir cuando queráis.

También puede darse otra situación en la que aflora, de una manera muy clara, el ANSIA VIVA. Le ocurre a todos aquellos que, por distintos motivos, que van desde laborales hasta familiares, no tienen la posibilidad de salir a rodar varios días a la semana y tienen marcado en el calendario alguno en especial. Sábados y domingos fundamentalmente. Cogen con tantas ganas la bicicleta que es inevitable que el ANSIA VIVA no aparezca. A estos compañeros, los que les suele calmar es la perspectiva de una ruta larga. En cuanto pasa de 100 km ya van más relajados, pero si no llega a 100 km, que todo el mundo se prepare porque la media va a ser elevada.

Mi opinión del ANSIA VIVA, a pesar de lo que pueda parecer por mi visión del cicloturismo, es positiva. Yo la entiendo como algo sano entre colegas. Además, soy de la opinión de que todos aquellos a los que les entre el ANSIA VIVA libres son de seguir para adelante y, de hecho, a mi no me parece mal, pero como todos somos unos locos del pedal, acabamos siguiéndoles. Probablemente, el estado de forma que podemos tener, se deba en gran parte, a la introducción, de una manera directa o por proximidad, del ANSIA VIVA. 

Muchas gracias y espero que os guste.

P.D. Como seguro que existe alguna otra definición del ANSIA VIVA que se me ha pasado o, sencillamente, no conozco, en los comentarios se agradecerán todas las aportaciones.

viernes, 23 de marzo de 2012

Grupeta Cicloturista León: GPS humano

¡Hola a todo el mundo!

Hoy, dado que era martes y gracias al regreso de las buenas temperaturas, la Grupeta Cicloturista León tenía ruta. No había nada pensado, la verdad, pero como no éramos demasiadas personas en el punto de encuentro, no tardamos en decidirnos.

La idea era subir La Hoja, bajar El 18 y volver por Carrizo. Unos 65 kilómetros medianamente tranquilos. Nadie reconoció tener unas ganas especiales de castigarse. Más al contrario, veía a la Grupeta, incluyéndome a mi, un poco remolona, pero dentro del grupo estaban César y Elías, lo cual suponía que no nos podíamos distraer.

Subiendo La Hoja, uno de los compañeros que nos acompañaba hoy, demostrando su excelente estado de forma, se adelantó. Lo hizo tanto, sin esperar y sin mirar atrás que no le volvimos a ver en toda la ruta. Llevábamos 20 km.

Bajando El 18, le hice una pregunta al amigo Jorge referente a la ruta que seguiríamos. Me había dado la sensación de que los 65 km que habíamos hablado de inicio, se nos estaban empezando a quedar cortos. Día despejado, sol y buena compañía. Menudo caldo de cultivo.

Jorge me aseguró que el rumbo a seguir en el cruce de Rioseco era hacia la izquierda, pero nos detenemos por si las moscas. Y las moscas aparecieron, porque Elías, sin temor alguno, dijo que todo recto. Bien, la cosa prometía porque la última vez que Elías tomó una decisión de este estilo, medianamente improvisada, la grupeta tuvo que pedir perdón.

Pero yo rápidamente me situé del lado de Elías, ese GPS andante, dado que la ruta estaba empezando a ponerse un pelín más dura. Ahora la perspectiva eran 80 km, avanzando por una carretera preciosa. Surgieron voces altisonantes alertando acerca del kilometraje y la hora que era, pero continuamos como valientes que somos.

Ahora el terreno sería favorable durante unos kilómetros, así que aprovechamos para darle a la lengua, ya sabéis, bobada va bobada viene. Lo pasamos muy bien, la verdad.

La ruta de hoy, ya la habíamos hecho hace un par de meses pero en sentido contrario y con unos 15º menos. Hoy todo era distinto, incluso una casa que nos encontramos en llamas hace dos meses que  ahora sólo era un solar.

En este punto fue cuando estaba manteniendo una conversación muy interesante acerca de la pérdida de costumbre de parar cuando un miembro del grupo pincha o surge cualquier problema. Yo estas cosas no las entiendo. Es como el no saludar cuando te cruzas con un ciclista. A mi hay cosas que se me escapan.

Centrándonos en la ruta, el terreno favorable por el que circulábamos, como no podía ser de otra manera, llegó un momento que se terminó, lo que hacía que la carretera picase para arriba de nuevo. Para mi sorpresa y variando la costumbre que estábamos empezando a instaurar, el final de ruta no lo hicimos volando. Ritmo vivo, sí, pero no una media de 40 km/h (menos mal)

Al final, la ruta que hicimos fue esta: León-La Hoja-Rioseco-La Utrera-Ferral-León. 80 km muy amenos y a buen ritmo.

En lo personal, este va a ser el último día de bici en los próximos 4, así que me ha prestado y lo llevaré en la cabeza hasta el martes.

¡¡Un saludo amigos!!

jueves, 22 de marzo de 2012

Resultado del 2º viaje.

¡Hola a todo el mundo!

Como os comentaba ayer, hoy realicé un viaje por una zona que prometía. En concreto la zona de Ayala, en Álava. No tenía el gusto de conocer la zona y os aseguro que ha sido un verdadero placer. ¡Qué pasada!

Ya conocía Vitoria, pero nunca me había adentrado en la provincia. Según dejé la autopista, lo primero que me sorprendió, fue lo frondoso de los pinares que, combinado con las nubes bajas del día plomizo que se agarraban a estos, generaban una estampa increíble.

Llegué a Amurrio y, como cuando estamos predispuestos a ver algo, acabamos viéndolo de forma irremediable, lo primero que vi fue una tienda de bicicletas. Además, para más datos, era una tienda que ya había checkeado, vía internet, porque debe de ser la sede del Club Ciclista Amurrio.

La carretera que os comentaba ayer y que, efectivamente, es el eje vertebrador de la zona, la A-624 no tiene demasiado tráfico y cuenta con un buen arcén. Pero las carreteras secundarias que brotan de ésta, son un espectáculo absoluto. Carretera estrecha, ausencia de tráfico, mucha vegetación y paso por pueblos preciosos. El que más me ha gustado es un pueblo medieval llamado Artziniega.

En este pueblo, hice un alto en el camino. Tras la visita al frontón, al casco antiguo y un café en un bar, a pesar de tener que hacer alguna cosilla, continué por la A-624 y me encontré con una subida preciosa, con dos curvas de herradura. Como me conozco, me metí en un camino para dar media vuelta y no alejarme de la zona, ya que me veía ya en Santander.

Visité la zona monumental de los Señores de Ayala y, una vez hecho esto, me dirigí hacia el lugar donde había quedado. Yo creo que todo ha ido bien, por cierto.

Ya que estaba por allí, decidí realizar una tournè por toda la zona y recorrí toda la zona industrial guipuzcoana, para terminar la visita con el impresionante Museo Guggenheim, la Ría y el Gran Bilbao.


Como se me estaba echando el tiempo encima, ya me tuve que volver a León, aunque espero volver por la zona, cosa que sería una muy buena noticia, por cierto.


Así a sido mi día de viaje. Pasado mañana comienza el 3er viaje de la semana. Esta vez será Barcelona, aunque allí estaré unos días, no sólo uno.

¡Saludos a todos y todas!

P.D. No vi a ningún txirindulari. La intensa lluvia por momentos lo impidió.

miércoles, 21 de marzo de 2012

2º viaje de la semana.

¡Hola a todo el mundo!

Mañana comenzaré mi segundo viaje de esta pequeña (o grande, según se dé mañana) etapa viajera. Toca País  Vasco, cosa que me hace tremenda ilusión.

Otra de esas cosas que te genera la bicicleta, es imaginar tu vida en diferentes lugares, a lomos de tu bici (o al menos a mi me pasa) 

Sin ir más lejos, por la zona en la que estaré mañana, he encontrado esta ruta, que baja un puerto impresionante, con unas curvas de herradura muy llamativas. Igual os suena. Es el Puerto de Orduña (es broma, claro que os suena) Pero, al menos yo, nunca me había fijado en cómo era y me están entrando ganas de llevarme la bicicleta, no os digo más.

Esta otra ruta, parece que puede ser una de esas rutas de "todos los días". 65 km duros que consiguen prepararte para las palizas del fin de semana. La verdad es que, debido a mi desconocimiento de la zona, no sé que puerto o alto es el que se sube, por un lado, y se baja, por otro, pero parecen muy entretenidos, la verdad. Lo que no sé es cómo andará la zona de tráfico, aunque por lo que he podido ir indagando, la A-624 es el eje vertebrador de la zona, así que pocos coches no tendrá.

Y el tercer ejemplo de ruta de la zona por la que estaré mañana es, ya sólo por el nombre con el que su creador la ha bautizado, una verdadera declaración de intenciones. Ruta rompepiernas. Que en 70 kilómetros haya 1330 metros de desnivel acumulado, hace de esta ruta, más que un rompepiernas, un verdadero infierno.

En definitiva, que sólo de mirar estas rutas en la pantalla del ordenador, se me ponen los dientes largos y me dan ganas de ponerme el culote y el maillot, pero para eso tendré que esperar un poco.

Volviendo al mundo no virtual, hoy volví a rodar y lo hice por mi particular rompepiernas, subiendo tanto La Hoja como la subida de Olleros por La Magdalena. Completé una bonita ruta de cerca de 70 kilómetros, que incluyó una persecución hacia mi persona por parte de un perrillo muy simpático. Menos mal que lo hizo mientras estaba bajando, porque si no, creo que por las dimensiones del "angelito", hoy tendría cosas dramáticas que contar.

Para finalizar, me gustaría volveros a comentar que la entrada referente al ANSIA VIVA lleva varios días hecha, pero estoy esperando el momento oportuno para publicarla. Creo que os va a encantar.

Hasta mañana con mis historias provenientes del País Vasco amigos!!!!

martes, 20 de marzo de 2012

Hoy en coche pero pronto en bici.

¡Hola a todo el mundo!

Ya he vuelto de mi viaje a Asturias. Puede aseguraros que el invierno ha vuelto con toda su fuerza. El mítico puerto de Pajares, por no hablar del Cuitu Negru que está algo más arriba, estaban llenos de nieve. Durante toda la ascensión y descenso (cada cosa a su tiempo) una gran nevada me acompañó. Esta vez iba en coche, menos mal.

La bicicleta te llega a sorber de tal manera el coco que, mientras iba conduciendo, lo único que pensaba era en subir el puerto en bicicleta. ¿Qué rampas me resultarían más duras? ¿Dónde están los descansos? ¿Qué ruta hacer el día que lo suba? Y mira que he pasado veces en coche por ahí. Pero en bicicleta nunca.

Siempre me ha llamado la atención Pajares pero, desde que empecé a pedalear más en serio, se me ha metido entre ceja y ceja y las ganas que tengo de subirlo en bici son inmensas.

Os preguntareis por qué no lo he subido ya, estando relativamente cerca de León. Muy sencillo. Al subirlo hoy en coche, he adelantado a cosa de cuatro camiones y la cantidad de coches que había, teniendo en cuenta que, como os he comentado, estaba nevando, era inmensa. Un buen día de verano, a todo esto habría que sumarle las decenas de motos que van en busca de las curvas de este mito. Así que esta es la razón amigos. El problema de Pajares es el intenso tráfico.

Por lo demás, tiene buenas vistas, te permite la posibilidad de enlazar con otros grandes puertos de la zona tipo Cobertoria o L'Angliru, fuentes abundantes, es una subida lo suficientemente dura como para atraer al gran público. Pero demasiado tráfico.

Otro "problema" que le veo yo a Pajares es la altitud. No tiene demasiada, supera los 1300 metros, y no es demasiada, lo cual, a mi entender, es otro reto a la hora de afrontar un puerto. Sin ir más lejos, el puerto de Aralla, el cual subí el pasado sábado con la Grupeta Cicloturista León, cuenta con más de 1500 metros de altitud. Recuerdo que cuando subí Tourmalet, uno de los retos que más me llamaban la atención era ver cómo funcionaría mi cuerpo a más de 2000 metros. Pero esto son cosas contra las que no se pueden luchar.

Pero desde luego, el reto que más me llama la atención de Pajares es su dura parte final. Los 16 primeros kilómetros de ascensión, me parecen llevaderos, sin olvidar que estás subiendo un puerto de montaña, claro está, pero llevaderos. El problema llega cuando, después del desgaste que llevas, aparece el verdadero Pajares. El de las rampas del 10% en adelante. Hasta el 17% llega en su última parte, a modo de recordatorio de por qué es un mito del ciclismo.

Hasta que llegue el momento en el que pueda describiros, incluso con mis sensaciones, esta mítica ascensión, tendré que conformarme con imaginar cómo sería subirla a lomos de la americana, mientras conduzco. Estoy seguro que este puerto es uno de los que cae este año. ¡Seguro!

Para terminar, me gustaría que supieseis una cosa. Ayer os dije que hoy descansaría. Y ha sido cierto. Aunque no del todo, porque me entró, al llegar a casa, un ataque de ANSIA VIVA, monté el rodillo y le di una horita. Así no me siento del todo culpable.

¡Hasta mañana a todos y todas!

lunes, 19 de marzo de 2012

Comienza un tramo de baja intensidad.

¡Hola a todo el mundo!

Después de la paliza de ayer y por motivos varios, hoy no he cogido la bicicleta. Me va a venir estupendamente parar, tanto hoy como mañana, que tampoco voy a poder salir a rodar, porque mejor no os digo desde cuándo no paro de entrenar sin un día de descanso total. Seguro que los puristas y los verdaderamente expertos, dicen que es una locura y que si el micro-ciclo de no sé qué, pero a mi andar en bici me gusta mucho, así que aprovecho para salir siempre que puedo.

Así que ha sido un día raro, ya que las horas que uso, por regla general, para entrenar, hoy las he utilizado para otras cosas de la vida pero, fundamentalmente, para descansar.

De hecho, las próximas dos semanas, no voy a tener tanto tiempo para poder estrenar en bici, así que lo combinaré haciendo carrera. Voy a cambiar las zapatillas ciclismo por las de atletismo, el culote por las mallas de correr y me tomaré un paracetamol para el dolor de rodilla y a pasarlo bien, porque también me gusta correr.

La razón por la cual mañana no saldré a andar en bici, es porque pasaré el día en Asturias. Siempre que voy por allá, me da mucha envidia la afición tremenda que hay al ciclismo. Bicicletas por todas partes, increíbles subidas y no mucho frío (aunque bastante agua, eso sí)

En León también gusta mucho el ciclismo, sin embargo, en lugar de muchos clubes con un número reducido de miembros, existen pocos y con mucha gente, lo que a mi juicio no favorece un, podríamos decir, entramado ciclosocial, por llamarlo de alguna manera.

Por otro lado, la ventaja que tenemos los cicloturistas leoneses, es la gran variedad de terrenos por los que rodar. Si un día quieres sentirte un Cancellara más, no hay problema. Yendo en dirección sur tienes todo el llano que quieras. Y si otro día quieres emular a mi idolatrado Marco Pantani, tampoco hay problema. Puedo crear alguna ruta por la zona norte que haga temblar a cualquiera. Saben los amigos de grupeta que cuando se me va la olla, puedo crear verdaderas locuras.

Y la próxima semana pasaré unos días en Barcelona. No creo que lleve la bici, aunque no descarto aún nada, sin embargo, a día de hoy, lo más probable es que me lleve las zapatillas de correr. Por allí también he rodado algo y lo primero de lo que me di cuenta es que para ser cicloturista en una gran ciudad, lo que te hace falta es, al menos, una hora más que en una ciudad pequeña, porque conseguir salir de todo el entramado urbano, es una locura, aunque supongo que todo es conocer trucos. Lo que está claro es que por esta zona existe muchísima afición, así que un truco tenéis compañeros.

En definitiva, lo que parece claro es que la bicicleta, más que una afición, es una forma de vida, porque llevo planeando esta semana, de baja intensidad de entrenos, desde hace tiempo y me reconcome un poco la moral el pasar muchos días seguidos sin ciclismo, pero hay que disfrutar de más cosas. Además, mirándolo de una manera positiva, tendré un montón de ganas cuando la vuelva a coger y despejaré un poco la mente, de cara a los entrenos para perfilar las primeras citas cicloturistas. Ya hay ganas.

Un saludo!!

domingo, 18 de marzo de 2012

Grupeta Cicloturista León: "fallo general del sistema"

¡Hola a todo el mundo!

En primer lugar, me gustaría decirle a Juanjo que ya vale con decirme que "te lo dije". Vale, sí, lo sé. Tampoco me gustaría dejar pasar la oportunidad de dar mi enhorabuena, a las bajas de la Grupeta Cicloturista León por la sabia elección de no salir a rodar hoy. Unos por enfermedad, otros por que están de camino de la Bilbao-Bilbao, pero de cualquier manera, gran elección.

Para empezar con la descripción propiamente dicha, habíamos quedado a eso de las 9:45 porque la ruta iba a ser de kilómetros y dureza considerables, así que, para no tener problemas con la hora de llegada, adelantamos la hora de QDDA. La ruta de la segunda etapa del loco mes de marzo, finalmente, tras alguna remodelación en la misma, resultó quedar así: León-La Robla-Puerto de Aralla-La Magdalena-León.

Lo más llamativo de la misma, era que subiríamos hasta el Puerto de Aralla, lo que llamó la atención a varias nuevas caras, que se apuntaron para acometer la subida.

Lo primero que todo buen cicloturista hace, nada más despertarse el día que tiene una ruta importante, es mirar hacia el cielo. Eso es lo que yo hice hoy por la mañana y hoy estaba gris, pero no demasiado amenazante, la verdad. ¿Quien se lo iba a imaginar? Bueno, cada cosa a su tiempo.

Hoy me entretuve un poco más de la cuenta y salí tarde de casa, así que llegué el último al punto de encuentro y ya estaba todo el mundo con ganas de salir. Fue difícil elegir el culote, porque después de una semana llevando el corto, volver al largo, para un adorador del sol y el calor como soy yo, es complicado. Me decanté por el largo, aunque en mi fuero interno pensé: "seguro que a media mañana me sobra".

Comenzamos la ruta y todos comentamos que el tiempo ha cambiado. No cabía duda, dadas las nubes y el frío, pero no nos importa porque la ascensión a Aralla siempre promete.

Si os soy sincero, no recuerdo muy bien el trecho entre León y La Robla. Lo que más recuerdo es que el ritmo era distinto al que solemos llevar en este tramo con la Grupeta. Habíamos formado un grupo de más de 10 personas y sólo estábamos Buka, JR, Juanjo y yo de los de siempre, así que había que adaptarse. Las caras nuevas charlando con las de siempre y todos adaptándonos al ritmo (y yo diciéndole cosas a los que tiraban, todo de broma, ojo)

Ya llegamos a La Robla y allí, el intrépido JR decidió acortar la ruta por Llombera, así que nos quedaban pocos kilómetros junto a él, así que había que picarle un poco. Que si "por qué te vas cobarde" o "no tienes lo que hay que tener", es lo más flojito que escuchó nuestro amigo. Él sabe que todo desde el cariño.

Mientras seguíamos avanzando hacia lo desconocido, nos encontrábamos con compañeros veteranos del C.C. Bernesga que se iban sumando a la causa, aunque no subirían hasta el puerto. Nos metemos por la carretera en dirección a Geras y desde allí, a lo lejos, pudimos ver cómo salía el Sol. Alguien comentó que cabía la posibilidad de que, al final, tuviésemos buen día, sin embargo, un conocedor de la zona comentó que ese Sol, traía lluvia. Yo me quedé con esa frase, pero no pude imaginar en ese momento lo acertado que estuvo el compañero.

Llegamos a Geras y los más veteranos dan la vuelta, mientras que los demás comenzamos con la primera subida del año a este puerto. Las nubes se cerraron en el mismo momento que empezamos a subir. Rápidamente se forman grupos. Un cuarteto en cabeza, yo a unos 50 metros de ellos y por detrás, los demás compañeros subían en solitario cada uno a su ritmo.

Un poco antes de la primera curva de herradura, dentro del primer kilómetro, unas tímidas gotas de lluvia mojaban el manillar. Nadie les dio demasiada importancia. Sabíamos que estaba mal el día, pero sin más. La posibilidad de agua era real, pero como comentó Juanjo, sobre la 1 de la tarde (sí, nos lo dijiste)

Sin mayor novedad, llegamos a la cima. Personalmente, subí muy bien. Siempre con la posibilidad de apretar más porque, gracias al pulsómetro, como os he comentado más de una vez, ahora voy como un reloj suizo. Yo, es ver una de esas señales marrones de los puertos y, manías que tiene uno, toca sacarse una foto, aunque en esta ocasión retraté a La Americana porque le hacía especial ilusión ya que era el primer cartel marrón que veía la pobre. Me puso ojitos y no pude negarme.

Hasta aquí la parte normal de la entrada, con su cicloturismo superbonito, con su algodón de azúcar rosa y todo fantástico. Ahora empiezo con el resto de la ruta. La parte heroica de la ruta.

He de señalar a todos aquellos que estáis pensando en empezar en esto, o que lleváis poco tiempo, que por regla general, el cicloturismo es de lo más maravilloso que hay. No obstante, algún día, por unas cosas o por otras, las cosas se retuercen de tal manera que el día se convierte en un verdadero infierno. Y eso es lo que nos ha pasado a todos nosotros hoy. Que hemos vivido un infierno acuático.

Primero, quiero decirle al hombre del tiempo que, el "pequeño" frente que rezaría la Cordillera Cantábrica,, dejando escasas precipitaciones, no tenía nada de pequeño y de escasas....¡¡¡las narices!!! Lo segundo que quiero decir es que todos los que completamos la ruta de hoy somos unos tíos duros de verdad.

Empezamos con la bajada de Aralla por la otra vertiente. Sabíamos que la carretera de este lado estaba fatal, así que nos la tomamos con precaución, sobre todo el Buka y yo, que nos cortamos rápidamente. Además, los dos, en este tipo de días fríos y con agua nos aplatanamos de tal forma, que no vamos ni para delante ni para detrás, así que nos lo tomamos tranquilamente.

Esas tímidas gotas de agua que nos cayeron en la primera parte de la subida, ahora pierden esa timidez y empiezan a manifestarse de una manera clara. Con esto os quiero decir que empieza a llover. Pero a llover, con dos narices (pongo narices por no poner lo que tod@s pensáis) Además, de este lado de la montaña no hace fresco. No. Hace frío. Para sumar alicientes a todo, la carretera por la que teníamos que pasar ahora, bordea un pantano, con lo que no sólo, la lluvia y el frío, sino que la continua humedad de la zona estaría con nosotros.

Buka y yo, ya no contamos con alcanzar al grupo porque nos llevan mucha ventaja, así que nos lo tomamos con aún más calma, sin embargo, el pelotón está parado en una fuente y nos reencontramos. La lluvia que nos está cayendo encima, es la típica que no te permite levantar mucho la cabeza porque te molesta en los ojos, pero cae tanta que la rueda del compañero de delante te salpica desde abajo, así que estás en mala situación lo mires como lo mires.

El mal tiempo, hay que sumarle el terreno rompepiernas y las malas condiciones del asfalto, así que el primer susto no tardó en llegar, al pisar Juanjo una piedra que a punto estuvo de tirarle al suelo. Esto provoca más precaución si cabe.

Lo poco que podías levantar la cabeza era para mirar a lo lejos e intentar atisbar algún claro entre las nubes, pero no se veía ninguno. Lo que se apreciaban eran nubarrones por todos los lados aún más negros. Yo sólo quería que llegase el Cillerón para subir y poder entrar un poco en calor, pero quedaban aún unos cuantos kilómetros para eso.

Según avanzaba el grupo, Buka y yo nos manteníamos siempre en cola de grupo. La sensación es extraña porque, si bien puedes ir más, no lo haces porque te encuentras agarrotado en general, los dedos fríos como el hielo, los pies lo mismo, cuerpo entumecido y la cabeza no está en ese momento concreto, sino en la ducha de casa recordando lo que es la sensación de calor.

Como os digo, Buka y yo estábamos en cola de pelotón y cada poco nos descolgamos. Nosotros a nuestra bola y totalmente desentendidos, pero como el grupo para otra vez, nos reenganchamos. Por fin llegamos a La Magdalena. Quedan 5 km para el Cillerón, ese momento que yo ansiaba para poder entrar en calor. Salimos del pueblo, acelera un poco el grupo y ya empezamos a subir. Busco a Juanjo y Buka que, junto a Raul, están detrás de mi y hacemos la ascensión juntos. Entramos en calor al fin.

En esta subida es cuando Juanjo empieza a abusar de nuestra capacidad de resistencia.

-Os lo dije. A partir de la 1 p.m. lluvia.
-¡JUANJO! ¡Empezó a las 11:30 por lo menos! Ya no podemos hacer nada.

También fue cerca de esta zona cuando, comentando la jugada con Buka, surgió el título de la entrada.

-Buf Buca. Qué frío! A mi esto me va fatal. Tengo las piernas agarrotadas, los pies fríos, las manos como muñones....
-Fallo general del sistema

No se puede definir mejor. Bukanero. Eres un grande.

Pero faltaba lo que, a mi juicio, fue lo peor de la mañana. Existe una ley física que dice que, todo lo que sube, irremediablemente ha de bajar con una aceleración de 9'8m/s2. La ley de la gravedad. No es que se pueda aplicar al ciclismo al pie de la letra, pero así como subimos el Cillerón, esto significaba que había que bajar algo. En este caso La Hoja. Una bajada de cerca de 10 kilómetros, con lluvia, frío y ahora viento (lo que nos faltaba) era lo que, para mi, supuso la guinda final del pastel.

Empezamos a bajar. Un grupo de unas 6 personas ya se fueron para adelante, porque nosotros hicimos una parada en una marquesina de autobús, así que el grupo se dividió para no juntarse más. Recargar las pilas con un plátano y una palmadita general en la espalda no nos vino mal a nadie.

Retomamos la marcha para, como os digo, hacer la bajada. Yo, así de entrada, ya voy tiritando por la humedad, el frío, los kilómetros (ya habíamos pasado de 100) y, según van pasando los kilómetros de bajada, más tirito. Llego a temer por mi integridad porque en un tramo, a causa de uno de estos espasmos, casi voy al suelo, así que me lo tomo con mucha calma.

Llegamos a Lorenzana. Esto significa que estamos a 10 km de casa. Ocurre lo que me estaba temiendo. Según pasamos el pueblo, deja de llover y nos damos cuenta de que en León y su entorno no ha caído ni una sola gota de agua. La ley de Murphy es más poderosa que la ley de la gravedad.

Por fin llegamos a León. La mezcla de grasa de la carretera, barro, polvo, arenilla, agua y sudor que tenemos encima, da a entender lo que hemos estado haciendo toda la mañana. Una heroicidad. El resultado final fueron unos 120 kilómetros de los que 70 han sido bajo un tremendo aguacero.

Lo más importante es que regresamos sanos y salvos. Sólo mojados y entumecidos. Para el día que nos ha tocado, eso es una muy buena noticia.

¡¡Hasta la próxima amigos!!

sábado, 17 de marzo de 2012

Un poco de todo en un día de introspección.

¡Hola a todos y todas!

Mañana, la Grupeta Cicloturista León tiene previsto realizar la primera ascensión al Puerto de Aralla (por Geras)

La verdad es que llevamos diciendo que subimos cosa de dos meses y, por unas cosas o por otras, no hemos ido aún. Pero mañana será el día, eso sí, si nos deja la tan necesaria lluvia, porque dan una probabilidad del 70% de lluvia.

Tenemos informaciones que nos dicen que la carretera está un poco mal, así que tendremos que ir con cuidado. Antes de acometer esta subida, nos desayunaremos la Collada de la Mina. Termina, como su propio nombre indica, en una mina a cielo abierto. Es un espectáculo dantesco, la verdad, pero respetable ya que de esa mina de carbón ha vivido y vive toda la cuenca. Es un debate un poco espinoso, así que me voy a centrar en la bicicleta.

Uno de los alicientes del día de mañana será el cafelito que tomaremos en el bar sito en la cima del Puerto de Aralla. Seguro que lo pasamos mal allí, ya os contaré.

Por otro lado, mañana estrenaré zapatillas. Después de ocho años, las antiguas ya estaban un poco destrozadas y necesitaban un cambio. Esta temporada está siendo, al menos para mi, le temporada de los cambios. Primero la bici, ahora las zapatillas. Ya estoy viendo que algún culote necesita repuesto. Parece que el material se ha puesto de acuerdo para rendirse. El desembolso que estoy haciendo ahora, espero que me dure unos cuantos añitos, porque si no, a este ritmo me vuelvo al atletismo, que ahí sólo hacían falta unas buenas zapatillas y poco más (es broma, porque sólo de hablar de correr parece que me duele una rodilla)

También os anuncio que la entrada referente al ANSIA VIVA ya esté prácticamente hecha. En los próximos días la publicaré y, como especificaré en la misma, espero vuestra colaboración a la hora de añadir definiciones y experiencias acerca del tema, que seguro que tenéis un montón.

Y para terminar esta entrada, que como podéis ver hoy ha quedado un poco en plan "cuaderno de bitácora vital", me gustaría mandar un saludo y dar todos los ánimos posibles a todos los compañeros del pedal que están planeando o se encuentran ya en plena peregrinación hacia la BILBAO-BILBAO. Mis mejores deseos para todos y, lo más importante, disfrutad al máximo.

¡Un saludo a tod@s!

viernes, 16 de marzo de 2012

Grupeta Cicloturista León: "eres el responsable del sufrimiento de muchos"

¡Hola a todo el mundo!

Como ayer os comenté, hoy teníamos QDDA los miembros de la Grupeta Cicloturista León como ocurre todos los jueves. Teníamos bajas. Notorias han sido las de Fernando, recuperándose de lesión, Jorge, la evaluación continua, Buka, estaría colgado de alguna pared y César, preparándose para la próxima.

A pesar de las importantes bajas, las altas eran de mucha calidad, a pesar de que Juanjo se encontrase a medio gas a causa de un inoportuno catarro. Poco fino escalador se veía en la salida, y tras la elección de ruta, todo parecía indicar que despacio no iríamos.

La ruta de hoy, es un clásico primaveral de 65 km. Consigues rodar dos horas por un terreno que no tiene ninguna subida extrema ni tampoco ruedas por terreno pestoso. Esta ruta es dura si así lo decide quien la haga....como fue el caso de hoy.

Comenzamos con la ruta. Se nota que Juanjo no está al 100% porque no bromea. Es más, a penas habla. Está fastidiado de verdad. Lo único que dice es: "a este ritmo toda la tarde, ¿vale?". Yo le dije que sin problema. Ese era el plan, de verdad Juanjo.

Entre León y La Robla, el ritmo del que hablaba Juanjo, fueron unos cómodos 27 km/h. Pudimos ir charlando tranquilamente todos los ciclistas del grupo. Recordamos el hecho de que este sábado toca subir Aralla (aviso a navegantes)

Ya llevamos rodando más o menos las mismas personas unas cuantas semanas y, con el paso de los días, según ves la cara a cada uno, te das cuenta rápidamente si van bien o mal. Y hoy vi desde el principio que, por un lado, Juanjo no se encontraba bien, y por otro que, tanto Rafa como Raul están en un buen momento. El otro día, subiendo El 18, lo demostraron claramente y hoy, la confirmación fue absoluta.

Junto a Elías, Rafa fue el primero en demostrar su estado de forma. Antes de llegar a La Robla, empezaron a imponer un ritmo, una gota más fuerte que el anterior. Lo que Rafa consiguió fue que alguno se envenenase lo suficiente como para hacer de la subida del Fenar un pequeño infierno (aquí entono el mea culpa)

Mirando esta parte de la tarde de manera positiva, el ritmo con el que hicimos la ascensión fue lo que el sistema respiratorio de Juanjo estaba necesitando, ya que conseguimos que, de una forma u otra, soltase la carbonilla que le estaba lastrando, a pesar de sus reproches hacia mi persona (de verdad Juanjo, lo siento)

Una vez reagrupados, no tardamos en ver cómo Elías empezaba a cabecear al frente del pelotón, lo que significaba que el ritmo empezaba a crecer. Nos agarramos abajo, agachamos la cabeza y esperamos que se le agote el carrete.

Nunca llegamos a saber si a Elías le quedaba carrete o no, porque Raul inició, lo que podemos considerar, su pequeño recital de llaneador total. Comenzó de manera inocente, con el clásico relevo que hace que levantes la cabeza para mirar quién es el salvaje del cambio de ritmo.

Un kilómetro de duro cambio seguido de otro más manteniendo el mismo ritmo. Grupo enfilado y, como dijo Juanjo, con los ojos en el manillar. Elías demostró que seguía con carrete de sobra porque dio otro relevo que hizo que el ritmo matador que impuso Raul se mantuviese. Éste, aprovechó para descolgarse a, lo que el mismo denominó, la incubadora. En este periodo de transición, sorprendentemente, Juanjo y su catarro se colocaron en cabeza para contribuir al sufrimiento popular.

Yo, que ya había hecho mi aportación en la primera parte del recorrido, me mantuve toda esta parte final, en mitad de grupo cerca de Rafa, viendo cómo entre Elías, Juanjo, Raul y algún otro gran rodador, conseguían que llegásemos a tiempo de ver el partido del Atletic Club contra el Manchester. Para bien o para mal, tenemos que meter en la saca un día más que mantenemos una media de velocidad superior a 35 km/h en los últimos 30 km.

Ya nos estábamos aproximando a León cuando, en una de las subidas y bajadas de Raul a la incubadora, le tuve que decir lo que pensaba. Ya no podía callarme más...

-Raul, eres el responsable del sufrimiento de mucha gente ahí detrás. Quiero que lo sepas.

Después de dar a Raul mi opinión, recordé que al principio de la ruta, él mismo me propuso el posible tema de una futura entrada. La definición del "ansia viva". Me parece muy buena idea y, de hecho, ya estoy pensando en ello. Pero he de señalar que Raul, no sólo me ha dado la idea, sino que hoy, también ha dado el ejemplo a todos los de la grupeta. Qué relevos, qué fuerza, qué continuidad. Porque es buen tipo, que si no, la tarde que nos ha hecho pasar a todos, es imperdonable.

La conclusión de la salida de hoy ha sido que hemos completado un entrenamiento estupendo. La anécdota es que, como pasó el martes, escuché en el punto de partida de la QDDA que la idea era ir tranquilos. La consecuencia de todo fue que lo hemos pasado fenomenal.

¡Un saludo amigos y amigas!

jueves, 15 de marzo de 2012

Me han puesto deberes.

¡Buenas tardes amigos y amigas!

Tras la salida de hoy con la Grupeta Cicloturista León, voy a ponerme con la faena. Por un lado, describiros la salida de hoy, y por otro lado, tengo un encargo.

El encargo que me ha hecho Raul, miembro del grupo, ha sido tremendo, pero me voy a poner desde ahora mismo con ello. Y es que lo que me ha pedido es que realice una definición de lo que es "el ansia viva". Todos aquellos que os hayáis topado con ella alguna vez, sabréis lo difícil que puede llegar a ser definirla.

Así que me voy a poner con ello. Un saludo a todos. La entrada de hoy, como casi siempre, a partir de las 12.

Un día de escuelas.

¡Hola a todo el mundo!

Hoy miércoles había entrenamiento de las escuelas del C.C. León. Cuando esto ocurre, yo suelo salir una hora antes de casa, para rodar unos kilómetros en solitario. Así cuando llego al entreno, ya he calentado y no se me queda corto el mismo.

Pero hay días como hoy, en los que el trabajo específico que se hace con algún grupo de chavales mayores, hace que el entrenamiento no se te quede corto ni mucho menos. Hoy tocaba rodar a ritmo alto con un reducido grupo de ciclistas. Salieron Álex, Carlos, Rulo y Clara, la cual, acaba de participar en la primera prueba de la Copa de España de féminas en categoría élite (ahí la tienes...báilala) El objetivo era mantener un ritmo constante de más o menos 32-34 km/h durante 40km.

Para eso, hacía falta un par de liebres que , en este caso, fuimos Jorge y yo. Comenzamos con un ritmo vivo para que fuesen haciéndose a la idea. La manera que tenían todos de agarrarse abajo y agachar la cabeza nos da a entender que comprenden la idea, así que, pasados 5 km, ya empezamos con un ritmo más fuerte. Álex primero y Clara después, pinchan y se quedan con Luis, otro ciclo-colaborador y hacen la misma ruta pero más flojo. Carlos, Rulo, Jorge y yo, como buenos amigos, terminamos la ruta muy bien. Los chavales muy enteros y con ganas de más, así que genial, porque eso significa que no les forzamos por encima del límite. La media con la que terminamos fueron unos muy buenos 32 km/h. ¡Muy bien chicos!

Ya una vez dentro del circuito, entre unas cosas y otras, comenzamos a dar vueltas para, primero soltar piernas con los más mayores y después para apretar a alguno que no salió con nosotros de ruta. Cuando comprobé el cuenta, los 80km que marcaba, me daban a entender que hoy no me quedé corto de entreno con las escuelas.

Estos días, estoy cargándome más de entrenos dado que dentro de una semana, es probable que esté unos días sin tocar la bici, así que como una hormiguita, estoy adelantando trabajo para no perder demasiado. Hasta que esos días lleguen, seguiré dándole fuerte al pedal.

En otro orden de cosas, mañana es jueves y la Grupeta Cicloturista León saldrá a rodar. Ya veremos qué ritmo manejamos. Todo depende de los galgos que se apunten. Lo que está claro es que dentro de unos años, lo más probable es que nadie de la Grupeta pueda seguir a ninguno de los chavales con los que rodé hoy. Da gusto verles. Siempre es un lujo hacer kilómetros en compañía de los más jóvenes.

¡Un saludo a todos!

miércoles, 14 de marzo de 2012

Grupeta Cicloturista León: "esto no puede ser bueno"

¡Hola a todas y todos amigos!

Hoy, como buen martes que era, la Grupeta Cicloturista León tenía QDDA. El tiempo primaveral hizo que nos juntásemos unos cuantos compañeros del pedal. Rafa, Elías, Raul, Buka....y un largo etcétera, porque tomamos la salida unas 15 personas.

Lo primero fue decidir la ruta. No habíamos apalabrado nada de antemano, así que tuvimos que decidirlo allí mismo. Yo hice una pregunta en alto que considero fundamental a la hora de elegir la ruta: "¿Tenéis ardor guerrero?" Se produjo un "NO" rotundo, así que supuse que las carreteras por las que rodaríamos serían tranquilas, por no hablar del ritmo, pero no me cuadraba ese "NO" rotundo, con la ruta que el grupo seleccionó.

Hicimos una ruta muy buena para castigarse, de ahí que no me cuadrase. Esta fue, mirad: León-La Robla-Olleros-El 18-Lorenzana-León.

Comenzamos la marcha. Me puse a comentar la jugada con Buka y, mientras pasaban los primeros kilómetros de calentamiento, tuvimos que apretar el ritmo varias veces. No nos extrañó demasiado ya que se encontraban en cabeza Elías, Rafa y Raul, los cuales parece que no entienden de calentamiento, sino de quemadura. Pero bueno, al ser buena gente......hay que perdonarles.

Ya nos metimos en la carretera de La Robla, que, como podéis comprobar, utilizamos mucho. Es en este momento cuando nos empezamos a imponer un ritmo constante, el cual, de tranquilo no tenía nada. Sin ser una locura, daba a entender que "el ardor guerrero" alguno sí lo había llevado a la QDDA.

Llegamos a La Robla y enfocamos la subida de Olleros. En este momento he de admitir que el ritmo de la ruta fue elevado, en parte, por mi culpa. La verdad es que me sentí muy bien subiendo y me di un poco de caña y, ya sabéis, uno sigue a otro, otro a uno y, cuando te quieres dar cuenta, grupo patas arriba. Rosario de ciclistas a lo largo de la carretera.

Cuando llegamos a la cima, parte del grupo, más o menos la mitad, tomó otra dirección. Yo fui uno de los que optó por ir en dirección al embalse de Selgas para subir El 18.

Tras hacer un rápido descenso, empezamos a rodar por la carretera que, como os digo, nos llevaría al 18. No está en el mejor de los estados porque lleva en obras ni se sabe el tiempo. La cosa es que a Buka y a mi se nos fue un poco el santo al cielo mientras seguíamos charlando y, de repente, vimos cómo el grupo nos sacó unos 100 metros de ventaja. Insisto. Menos mal que no traían el ardor guerrero. No les pudimos echar mano hasta el 18.

Comenzamos la subida y ésta se desarrolló de manera normal. Reseñable es el estado de forma de Rafa. ¡Menuda subida que se marcó! ¡Bien hecho Rafa!

Cuando terminamos la ascensión y continuamos rodando, fue cuando me di cuenta que el día de hoy era diferente al resto. Tras la subida, nos quedaba, por este orden, un terreno plano, bajada y otro llano. Y es que en las subidas, el grupo se dejaba llevar para, en los llanos y en las bajadas, darlo absolutamente todo. ¡Qué locura! Esto fue lo especial del día de hoy.

Los últimos 15 kilómetros de ruta han sido tremendos. No calculé la velocidad media de esos kilómetros finales pero, sin exagerar nada y quedándome corto casi con toda seguridad, 38 km/h  de media sí que sacamos. En esta última parte, se pasa por unas cuantas rotondas y en la salida de cada una, el latigazo del grupo hacía daño de verdad, así que, en una de ellas, cansado de aguantar latigazos ajenos, pues forcé uno de cosecha propia que cortó el grupo....sí amigos, ¡¡¡nos picamos!!! Pero sanamente.

Finalmente, la conclusión del día la realizó Buka en la llegada: "Esto no puede ser bueno". No tengo respuesta a esto, pero como todos nos marchamos a casa con una sonrisa de oreja a oreja y con la sensación del trabajo bien hecho, pues malo no creo que sea.

Un saludo amig@s!!

martes, 13 de marzo de 2012

Por fin soltando pierna.

¡Hola compañeros del pedal!

Pues sí amigos. Por fin hoy he podido soltar piernas ¡madre mía! Pensé que este día no iba a llegar nunca. Y es que era realmente necesario. Mañana vuelve a haber salida de la Grupeta Cicloturista León, así que hoy era el último día que podía salir a soltar.

Tuve la suerte de compartir ruta con Jorge, que creo que lo necesitaba tanto como yo. La verdad es que bien podíamos haber quitado de la araña el plato grande, porque hoy ni tocarlo.

Hicimos una ruta sureña sin ningún tipo de subida. Pedalada tras pedalada, las piernas parecían pedirnos explicaciones por los días anteriores, pero nuestra animada charla no nos dejó escucharlas.

Estuvimos hablando acerca de las Marchas Cicloturistas que se nos vienen encima porque ya estamos a mediados de marzo y en dos meses tenemos la Clásica de Los Lagos de Covadonga. Esto ya está que arde amigos. Como debíamos de estar pronto en León, no pudimos entretenernos demasiado, pero afortunadamente para las piernas, no se produjo ningún acelerón.

Uno de los temas de conversación estrella, fue la manera que tuvo de ayudar a Jorge, un señor del grupo de los veteranos. Hace algún tiempo, el compañero se lesionó de una manera importante y, este señor, mientras Jorge volvía a dar sus primeras pedaladas, gracias a sus continuos ánimos, consiguió que no dejara la bici.

En mi caso, unos años atrás, yo pasé por quirófano y el periodo de inactividad fue muy difícil de llevar. Para cualquiera que esté acostumbrado a mantener una actividad física, los largos periodos de recuperación tras las lesiones son complicadísimos. Ya no sólo por el tiempo de recuperación en sí, sino por lo que se tarda en volver a coger confianza. En mi caso personal, por aquel entonces practicaba atletismo y recuerdo el primer día que el médico me dio carta blanca para volver a correr. Fue terrible porque la cabeza iba a tope, pero la pierna no. Qué día más duro aquel.

La conclusión de todo esto es que cuando se dice sin pensar que la salud es lo más importante, no es algo que se pueda tomar a la ligera, porque es totalmente cierto. Me siento afortunado por el hecho de poder salir a dar una vuelta en bici, o darme un tute de cientos de kilómetros o, simplemente, dar un paseo caminando. Espero que las lesiones nos respeten durante toda la temporada.

Por otro lado, una vez que llegamos a León después de soltar piernas, he de reconocer que me entró el ansia viva y, si bien no me castigué nada de nada, tras dejar a Jorge en casa me hice 20 kilómetros más en solitario. Pero de estos kilómetros en los que te permites parar un rato a sacar una foto....

Molino de Carbajal

...o te permites el lujo de ir por una carretera en la que no pasa nadie y, cuando tú decides ir por ahí y cambiar el agua al canario, pues pasan tres coches y dos personas en bici, y tú con "una cosa" entre manos que no puedes dejar de hacer...en fin, otra de esas curiosas leyes de Murphy.

Finalmente, la ruta que me salió, en compañía de Jorge hasta el kilómetro 40, fue esta: León-Vega de Infanzones-Villarroañe-León-Carbajal-León

¡Un saludo a todos!